Družinske navade, ki pozitivno vplivajo na uvajanje goste hrane in prehranjevanje otroka
Družinske navade lahko pozitivno vplivajo na uvajanje goste hrane in spodbujajo zdrav odnos do prehranjevanja. Skušajte vpeljati spodnjih 5 družinskih navad, ko boste uvajali gosto hrano. 1. Ustvarite prijetno vzdušje Uvajanje goste hrane naj bo izvedeno v prijetnem vzdušju, v sklopu skupnih dr
Železo v prehrani dojenčka: zakaj je pomembno in katera živila so bogata z železom?
Železo je v prehrani dojenčka izjemno pomembno hranilo. Potrebno je za: Vnos železa Ali si vedel/a, da materino mleko po dopolnjenem 6. mesecu ne pokrije več dojenčkovih potreb po železu? To je en izmed razlogov, da okoli dopolnjenega 6. meseca začnemo uvajati gosto hrano. Potrebe po železu
Sladkor, slajene kašice, sladka živila in sladke pijače: zakaj niso primerni za dojenčke?
Sladkor in sladke pijače za dojenčke oz. otroke do 12. meseca starosti niso primerni. Uživanje sladkorja, sladkih pijač in drugih sladkih živil (sirupi, slaščice, bomboni itn.) se močno odsvetuje tudi pri malčkih. Prav tako se odsvetuje dodajanje sladkorja, medu in sirupov v materino mleko,
Hidracija otrok – kdaj, kaj in koliko naj otrok pije?
Hidracija otrok je odvisna predvsem od njihove starosti in zdravstvenega stanja. V različnih starostnih obdobjih se svetuje različna količina in vrsta tekočine. Tekom vseh starostnih obdobji pa se močno odsvetuje uživanje sladkih pijač, vključno s slajenim čajem in sirupi. Opozorilo: V prim