Priporočena telesna dejavnost med nosečnostjo
Sedeč življenjski slog negativno vpliva na zdravje nosečnice in razvoj ploda. Telesna dejavnost lahko preko različnih mehanizmov koristi zdravju, saj ugodno vpliva na kontrolo telesne mase, raven krvnih lipidov in raven vnetnih procesov, zmanjša inzulinsko rezistenco ter lajša psihični stres.
Plodnost – kako nanjo vpliva telesna (ne)dejavnost?
Sedeč življenjski slog kot tudi (pretirano) visoka količina telesne dejavnosti negativno vplivata na moško in žensko plodnost. Sedeč življenjski slog je povezan z večjim tveganjem za nepojasnjeno neplodnost, a ima lahko tudi visoka raven telesne dejavnosti neugoden vpliv na plodnost, predvse