Priporočena telesna dejavnost med nosečnostjo
Sedeč življenjski slog negativno vpliva na zdravje nosečnice in razvoj ploda. Telesna dejavnost lahko preko različnih mehanizmov koristi zdravju, saj ugodno vpliva na kontrolo telesne mase, raven krvnih lipidov in raven vnetnih procesov, zmanjša inzulinsko rezistenco ter lajša psihični stres.