Zanositev in kofein – koliko je preveč?
V kolikor načrtujeta zanositev, moraš vedeti, da lahko pri ženski previsok vnos kofeina negativno vpliva na plodnost. Varen vnos kofeina za zanositev Izkazalo se je, da imajo ženske pred nosečnostjo, ki uživajo ≥ 4 skodelice kave/dan, večjo verjetnost za spontani splav med nosečnostjo. Pra
7 najpogostejših prehranskih mitov v obdobju dojenja
Si že slišala/a za teh 7 najpogostejših prehranskih mitov v obdobju dojenja? Preveri, če držijo. 1. Doječa mama se mora izogibati določenim živilom, saj dojenčku povzročajo krče oz. kolike Zaenkrat še ne vemo točnega razloga za nastanek krčev ali kolik. K nastanku najverjetneje prispev
Je kofein med nosečnostjo varen?
Nosečnice se pogosto sprašujejo ali je kofein med nosečnostjo varen. Kofein najdemo v kavi, pravih čajih, energijskih pijačah, ledenemu čaju, koli in podobnih pijačah ter živilih, kot sta kakav in čokolada. Količina kofeina v različnih živilih: Med nosečnostjo je potrebno vnos pij